As 12 músicas que compõem o álbum sãos as seguintes:
Aqui está uma pequena lista das músicas que Tom Cochrane poderia decidir cantar que incluirá o álbum do qual ele desenhou cada música:
- Get Back Up
- Brave And Crazy
- Mad Mad World
- Bigger Man
- All The Kings Men
- Washed Away
- Everything Comes Around
- Emotional Truth
- Sinking Like A Sunset
- Friendly Advice
- The Secret Is To Know When To Stop
- No Regrets